豆腐:生津 金针菇:低蛋白质 黄豆芽:清热利湿
1.将洋葱切丝,鲜香菇去蒂头切丝,金针菇、黄豆芽去尾洗净后备用。
2.拿一锅子加入香油热锅,放入蒜泥、姜泥、洋葱丝及肉片淋上米酒炒香,再加入泡菜一起拌炒,之后倒入一碗泡菜汁及两碗水,稍稍煮滚。
3.煮滚后分别加入豆腐、香菇丝、金针菇、黄豆芽续煮,煮至食材熟至喜欢的口感后,视个人口味加入辣椒粉,关火前放入葱段即可。
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