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  • 用料:

  • 昙花  2-3朵
  • 白木耳  适量
  • 莲子  适量
  • 红枣  少许
  • 冰糖  适量

做法:

  • 1. 昙花洗干净去掉花蕊,用手撕开;白木耳、莲子(干燥的)、红枣泡软备用。
  • 2. 取一锅水放莲子、红枣先煮滚至10分钟再放白木耳下去煮,最后放昙花煮。
  • 3. 煮到你想要的浓稠程度,放冰糖微甜即可。
  • 4. 如果太多一时吃不完,把它晒干,冰冷藏,慢慢食用。