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  • 用料:

  • 鸡胸肉  1片
  • 鸡蛋.  1颗
  • 地瓜粉  4大匙
  • 在来米粉  4大匙
  • 腌料:  /
  •  1小匙
  •  1小匙
  • 香油  适量
  • 胡椒粉  适量
  • 炸粉:  /

小贴士:



※炸粉比例为『1:1』。
※一次多做点,先排在大盘子上放冷冻冰存,变硬后再装袋,放回冷冻保存。

做法:

  • 1. 鸡胸肉洗净,切成小块,放入容器,加『腌料』拌匀腌渍20~30分钟。『炸粉』搅拌均匀备用。
  • 2. 将腌渍好的鸡肉,与蛋液搅拌均匀,再裹上一层炸粉,静置3~5分钟回潮。
  • 3. 起油锅(约3大匙油量),以“中火”煎炸至深金黄色,捞出沥干即可。