鸡丁茶巾

鸡丁茶巾的做法
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健康功效

玉米:健脾、利水、祛湿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡丁适量
关公豆2颗
日本水菜1支
洛神花酱1小匙

鸡丁茶巾的做法

  • 鸡丁茶巾的做法图解1

    1.把像手指一样大的关公豆烫熟,播出豆子

  • 鸡丁茶巾的做法图解2

    2.把海鲜菇烫熟备用

  • 鸡丁茶巾的做法图解3

    3.把鸡肉切丁,混合豆泥

  • 鸡丁茶巾的做法图解4

    4.把混合过的蛋再放到保鲜膜中包起

  • 鸡丁茶巾的做法图解5

    5.把茶巾下水约10分钟即可

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