核桃:补血、护齿、保护骨骼
1.将烤热好的汉堡或土司抹上喜欢的果酱/花生酱
2.摆放电锅蒸熟好的三色豆与蔓越莓、核桃、起司片
3.最后淋上鹰牌炼乳即OK
4.饮料部分,可选择茶、咖啡、果汁、或麦片等加入鹰牌炼乳调匀后搭配食用,别有一番好滋味!
5.这样完成后即为一套简单且丰富、健康、营养兼美味的早餐或下午茶啰!
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