夏日凉面

夏日凉面的做法
275浏览 / 0收藏

健康功效:

红萝卜:活血化瘀
火腿:健脾、补气、扩张血管

菜谱做法:

  • 夏日凉面的做法图解1

    1.凉面-

    A. 意大利面放入滚水中煮约8~10分钟, 用冷水泡凉后加香油搅拌均匀

    B. 煮一锅水滚后 关火, 将鸡胸肉放入锅中泡熟(约20分钟)后切丝或剥丝

  • 夏日凉面的做法图解2

    2.1酱汁-

    A. 芝麻酱, 花生酱, 热水搅拌均匀

    B. 再加入其他材料(蒜头除外)

    C. 最后将蒜头加入即可

  • 夏日凉面的做法图解3

    3.2凉面-

    C. 小黄瓜, 红萝卜切丝

    D. 蛋打散煎成蛋皮切丝.

    E. 火腿稍煎后(约15秒)切丝

  • 夏日凉面的做法图解4

    4.完成

菜谱小贴士:

鸡胸肉用滚水泡熟取代水煮,鸡胸肉会软嫩Q滑, 一点都不涩喔!

下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!