牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
豆腐:生津
香菇:祛风
芫荽 | |
牛头牌沙茶炸酱 | |
盐 | |
太白粉 | |
白胡椒粉 |
1.准备相关材料与牛头牌沙茶炸酱。
2.牛肉切细丝,加上适量的酱油与太白粉,拌匀备用。豆腐切块;香菇先切片再切成丝;菠菜与芫荽(香菜)切细,姜切成细末;太白粉加水搅拌均匀;鸡蛋打散备用。
3.煮一锅水,水沸腾后将牛肉丝放入汆烫,然后捞起备用。
4.另外煮一锅水或是高汤,放入豆腐、香菇、菠菜与姜末,沸腾时将泡沫捞掉,然后转小火。
5.以小火煮约1~2分钟后,加入汆烫好的牛肉,并且加入少许的盐调味。
6.倒入太白粉水勾芡后,熄火,将蛋液慢慢倒入,并且用筷子轻轻搅拌均匀。
7.然后加入1汤匙的牛头牌沙茶炸酱与少许白胡椒粉,用筷子轻轻搅拌均匀。
8.最后盛到碗公,洒上切细的芫荽(香菜),滴上少许香油就可以上桌。