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芹菜炒墨鱼
健康功效
墨鱼:补血
芹菜:平肝
芹菜炒墨鱼的做法
![芹菜炒墨鱼的做法图解1]()
1.水滚后,放入墨鱼烫3分钟后起锅.再切成轮状
![芹菜炒墨鱼的做法图解2]()
2.食材分别切成条状
![芹菜炒墨鱼的做法图解3]()
3.将蒜头爆香
![芹菜炒墨鱼的做法图解4]()
4.倒入芹菜快炒1分
![芹菜炒墨鱼的做法图解5]()
5.再将甜椒倒入快炒,再加入盐调味
![芹菜炒墨鱼的做法图解6]()
6.前后的食材9分熟时,再放墨鱼大火快炒
![芹菜炒墨鱼的做法图解7]()
7.呈盘~完成!!
芹菜炒墨鱼的家常做法
（全部）
墨鱼:补血
芹菜:平肝
1.水滚后,放入墨鱼烫3分钟后起锅.再切成轮状
2.食材分别切成条状
3.将蒜头爆香
4.倒入芹菜快炒1分
5.再将甜椒倒入快炒,再加入盐调味
6.前后的食材9分熟时,再放墨鱼大火快炒
7.呈盘~完成!!
