冬菜蒸比目鱼

冬菜蒸比目鱼的做法
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健康功效:

比目鱼:扩张血管、护肝、增强免疫力
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

菜谱做法:

  • 冬菜蒸比目鱼的做法图解1

    1.12

  • 冬菜蒸比目鱼的做法图解2

    2.21先将比目鱼切块,肉较厚的地方划刀摆盘备用。

  • 冬菜蒸比目鱼的做法图解3

    3.将米酒、酱油、调味米酒、糖拌匀后淋在鱼上,静置10分钟让
    调味料入味。

  • 冬菜蒸比目鱼的做法图解4

    4.将葱花、香菜、辣椒片及洗过稍微去咸度的冬菜均匀撒上。

  • 冬菜蒸比目鱼的做法图解5

    5.接着将准备好的鱼放进蒸锅中蒸约10分钟即可。

  • 冬菜蒸比目鱼的做法图解6

    6.

  • 冬菜蒸比目鱼的做法图解7

    7.

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