木耳:补血、护齿、保护骨骼 红萝卜:低蛋白质
1.准备食材金针菇川烫备用,秀珍菇洗凈备用,红萝卜,木耳切丝,姜切片,辣椒斜切备用,
2.起油锅辣椒,酱片先爆香,再加肉片,肉片下锅前,抓太白粉水,
3.肉快熟时加菇类,调味料,稍拌炒即可起锅。
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