焗烤鲜蔬通心面

焗烤鲜蔬通心面的做法
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健康功效:

彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料:

乳酪丝适量
绿花椰适量
通心面一把
胡椒盐适量

菜谱做法:

  • 焗烤鲜蔬通心面的做法图解1

    1.备好材料(随个人喜好放入时蔬、海鲜)

  • 焗烤鲜蔬通心面的做法图解2

    2.将[通心面]煮软,捞起备用。 将通心面煮软,捞起备用。

  • 焗烤鲜蔬通心面的做法图解3

    3.用煮面水烫熟海鲜。(随个人喜好可添加虾、蟹肉、鱼肉...)

  • 焗烤鲜蔬通心面的做法图解4

    4.在焗烤盘中依序放入已烫熟的通心面、时蔬、海鲜,均匀撒上调味料。

  • 焗烤鲜蔬通心面的做法图解5

    5.铺上PIZZA用乳酪丝,送进已经预热好的烤箱,以200℃、烤20分钟,表面呈金黄色即可。

  • 焗烤鲜蔬通心面的做法图解6

    6.好吃又营养的焗烤鲜蔬通心面,出炉啰~

  • 焗烤鲜蔬通心面的做法图解7

    7.大人也很喜欢起司”堪丝“的口感。(^∇^)v~♪ ♥

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