酪梨炸鸡卷

酪梨炸鸡卷
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健康功效

鸡腿:保护神经系统

食材用料

春卷皮 8张
蔬菜类 1碗
酪梨 1颗
太白粉 1大匙
盐巴/白胡椒粉/酱油 适量

酪梨炸鸡卷的做法

  • 酪梨炸鸡卷的做法图解1

    1.) 事前准备: 蔬菜类切丝, 鸡腿切小丁

    2) 先将蔬菜类下锅炒软, 再下鸡丁翻炒熟, 用酱油/盐巴/白胡椒粉调味

    3) 起锅前加入太白粉搅拌均匀, 即完成馅料. 放凉后备用

  • 酪梨炸鸡卷的做法图解2

    2.) 将酪梨切长条状. 取一张春卷皮, 铺上适量的鸡肉蔬菜馅与1片酪梨

    5) 将四边卷起, 收口处沾少许水份黏紧

    6) 最后下锅半煎炸至表面金黄即完成

小贴士

** 太*功能是为了将内馅的汁收干呈黏稠状. 这样可以避免内馅太湿, 包的时候会把春卷皮弄破

本菜谱由是颖然吖2上传

酪梨炸鸡卷的家常做法

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