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银耳红枣莲子汤
健康功效
银耳:保护神经系统
红枣:补脾胃、益气血
桂圆:健脾胃
银耳红枣莲子汤的做法
![银耳红枣莲子汤的做法图解1]()
1.白木耳泡一小时后洗净，将蒂头粗的部分剪掉。
![银耳红枣莲子汤的做法图解2]()
2.将所有材料加入闷烧锅中煮至大滚(不可以掀开盖子)，放进外锅中闷三小时莲子就软了，可以吃了，
但我喜欢更软烂一点的口感，所以放隔夜~~超好吃的^O^
银耳红枣莲子汤的家常做法
（全部）
银耳:保护神经系统
红枣:补脾胃、益气血
桂圆:健脾胃
1.白木耳泡一小时后洗净，将蒂头粗的部分剪掉。
2.将所有材料加入闷烧锅中煮至大滚(不可以掀开盖子)，放进外锅中闷三小时莲子就软了，可以吃了，
但我喜欢更软烂一点的口感，所以放隔夜~~超好吃的^O^
