银耳红枣莲子汤

银耳红枣莲子汤的做法
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健康功效:

银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
桂圆:补心、补脾、益气

菜谱做法:

  • 银耳红枣莲子汤的做法图解1

    1.白木耳泡一小时后洗净,将蒂头粗的部分剪掉。

  • 银耳红枣莲子汤的做法图解2

    2.将所有材料加入闷烧锅中煮至大滚(不可以掀开盖子),放进外锅中闷三小时莲子就软了,可以吃了,
    但我喜欢更软烂一点的口感,所以放隔夜~~超好吃的^O^

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