南瓜:消肿
红萝卜:活血化瘀
洋葱:利水
蛋 | |
油豆腐 | 板豆腐 |
雪白菇 | |
贡丸 | |
老姜 | |
黑麻油 | 盐 |
水 |
1.将所有食材洗净切自己喜爱大小备用
2.取一干锅倒入黑麻油中小火煸姜~煸到姜有点干黄~
3.倒入4个蛋~煎熟后撒1/4茶匙盐拌匀~倒入1杯米酒(量米杯)
4.待倒入的米酒滚后~将洗净备好的食材除了高丽菜~其他全部通通给他丢进去就对了~
5.倒入10杯水(量米杯)盖上盖子~等待南瓜煮软了就可以将高丽菜丢入~高丽菜煮熟后加入1茶匙盐(咸淡随自己喜好增减)即可开动~
除了麻油煸姜蛋~其他食材可以依自己喜欢的火锅料去变化