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柠檬蒜香烤鱼排的做法

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  • 用料:

  • 鱼排  3片
  • 柠檬汁  适量 但淹过烤盘
  • 蒜末  适量
  •  适量
  • 黑胡椒  适量
  • 欧芹  适量

做法:

  • 1. 用厨房纸巾将鱼排水分吸干,两面稍微抹盐放置 10 分钟
  • 2. 准备柠檬汁 (要约略可淹过烤盘)
  • 3. 将烤盘加入少许橄榄油 (请勿铺锡箔纸,锡箔纸和柠檬汁一起会释放毒素)
  • 4. 放上鱼排,加入柠檬汁,蒜末和香菜末(或欧芹),再撒上黑胡椒
  • 5. 烤箱用 375 度,烤 30 分钟! 完美的鱼排就登场了