玉米鸡腿

玉米鸡腿的做法
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健康功效:

鸡腿:温中、补精益髓、益气
玉米:健脾、利水、祛湿

菜谱做法:

  • 玉米鸡腿的做法图解1

    1.1用铝箔盒放入鸡腿,玉米,盐巴,
    若不想用铝箔盒,选择另外的容器,
    一样要密封喔,

  • 玉米鸡腿的做法图解2

    2.2鸡腿洗凈稍沖热水,
    鸡腿先用腌料腌15分,

  • 玉米鸡腿的做法图解3

    3.玉米用量三汤匙,

  • 玉米鸡腿的做法图解4

    4.用铝箔盖紧,
    食材的原味才会锁住,
    电锅蒸45分,

  • 玉米鸡腿的做法图解5

    5.完成

  • 玉米鸡腿的做法图解6

    6.玉米鸡腿的鲜美汤汁,
    胶质丰富,不要浪费哦,
    我都让小孩拌饭,非常~好吃,

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