牛蒡排骨汤

牛蒡排骨汤的做法
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健康功效:

红萝卜:活血化瘀
排骨:补肾、益气、润燥
牛蒡:疏风、清热解毒、祛斑

菜谱做法:

  • 牛蒡排骨汤的做法图解1

    1.牛蒡以汤匙背稍微刮除较硬部分即可切成0.3圆片

  • 牛蒡排骨汤的做法图解2

    2.1需准备两个锅子,一锅水滚后煮马铃薯红萝卜及排骨,水量盖过材料

  • 牛蒡排骨汤的做法图解3

    3.2马铃薯红萝卜削皮切块

  • 牛蒡排骨汤的做法图解4

    4.1两锅合一再沸腾后,以小火炖煮至排骨软烂即完成

  • 牛蒡排骨汤的做法图解5

    5.2牛蒡切片立即入另一冷水锅再煮沸较不易变黑,煮沸后连汤加入红萝卜马铃薯排骨那锅

  • 牛蒡排骨汤的做法图解6

    6.烫白面及花椰菜

  • 牛蒡排骨汤的做法图解7

    7.加入煮好的排骨汤就成了简单清淡的牛蒡排骨汤面喔~

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