清炒芥蓝菜

清炒芥蓝菜的做法
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健康功效:

虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料:

2大匙
蒜片3颗
1/4茶匙

菜谱做法:

  • 清炒芥蓝菜的做法图解1

    1.备料

  • 清炒芥蓝菜的做法图解2

    2.锅里放2-3大匙油爆香虾皮跟蒜片 锅里放2-3大匙油爆香虾皮跟蒜片

  • 清炒芥蓝菜的做法图解3

    3.放入菜茎

  • 清炒芥蓝菜的做法图解4

    4.放入大2大匙水

  • 清炒芥蓝菜的做法图解5

    5.放入叶菜部份拌炒至熟即可

  • 清炒芥蓝菜的做法图解6

    6.成品上桌

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