芋头:补虚 紫菜:化痰
1.先将芋头切粒隔水蒸熟,芋头待凉后压成蓉状,最后加少许盐调味。
2.埝上一张保鲜纸,放上紫菜,将芋泥均匀铺在紫菜上,卷法如包寿司般卷起芋泥。
3.轻轻压实接口位,一条荔芋卷便完成了。
4.卷好后的荔芋卷即可切成厚片。如想切薄片,可将荔芋卷雪硬一点,便很容易切成薄片。
5.将荔芋卷沾上蛋浆。
6.再沾上适量面粉。
7.用少许油将荔芋卷两边煎至金黄即可。
8.这做法尽量以少油为主,比用油炸来得健康,口感依然香脆!
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