鸡腿:保护神经系统 木耳:止血 香菇:活血化瘀
1.- 木耳和香菇泡发,洗净。
2.-鸡腿去骨肉切丁,放入碗中撒入姜片,料酒,生抽,糖,盐,胡椒粉,麻油,生粉腌制15分钟。
3.-腌好的鸡肉上摆入香菇,木耳,食水拌均后淋入少许食油,放入蒸锅,水开后蒸15分钟即可。
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