鸡蛋:润燥 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.超简单滴材料。
2.火腿片切成小粒状。
3.青葱也切成幼末。
4.鸡蛋打入碗中打散。
5.加入全部的材料,盐,鸡精粉和胡椒粉拌匀。
6.锅中热5成热的油,倒入鸡蛋混合物摊平。
7.待蛋液半凝固时,用铲子慢慢地把它卷起,2面再略煎片刻。
8.完成的【玉子烧】装盘。
9.切开的【玉子烧】
10.玉子烧【厚蛋烧】
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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