凉拌南瓜

凉拌南瓜的做法
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健康功效:

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料:

七味粉适量
1小匙

菜谱做法:

  • 1.南瓜洗净、去皮,清除瓜囊后切薄片。

  • 2.南瓜片加盐用筷子轻轻拌软化,倒去苦水,再用冷开水沖过,沥干。

  • 凉拌南瓜的做法图解3

    3.加入调味料拌匀,撒上七味粉,即可。也可淋上水果酱汁或沙拉酱食用,风味不同唷~

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