牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 白菜:养肝 红萝卜:低蛋白质
1.牛肉放入塑胶袋把腌肉酱汁倒入、用手揉一揉放入冰箱内,冷藏30分至入味
2.所有蔬菜切薄片备用
3.锅内倒入1000cc的水、把2放入
4.滚后把1倒入、大火滚后、再以小火慢炖40分
5.最后放入葱、蛋、见蛋半熟即可食用
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