白玉烩彩蔬

白玉烩彩蔬的做法
125浏览 / 0收藏

健康功效:

白萝卜:消食积、化痰、宽中
干贝:补肾、滋阴、辅助降血压
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料:

红、黄彩椒各1/2颗
樱花虾1大匙
烹大师1中匙
少许
莲藕粉水适量
100cc

菜谱做法:

  • 白玉烩彩蔬的做法图解1

    1.红黄彩椒、小黄瓜、白萝卜切小块状,干贝泡温米酒软化

  • 白玉烩彩蔬的做法图解2

    2.先放入樱花虾与干贝爆香

  • 白玉烩彩蔬的做法图解3

    3.接着将白萝卜块放入拌炒再陆续将全部食材下锅均匀拌炒

  • 白玉烩彩蔬的做法图解4

    4.加入约100cc冷水煮至沸腾

  • 白玉烩彩蔬的做法图解5

    5.再加少许莲藕粉水勾芡,调味即完成,再放上一小株香菜

  • 白玉烩彩蔬的做法图解6

    6.幸福餐桌,缤纷美味飨宴!

菜谱小贴士:

白萝卜含有丰富的维生素C与微量的锌,可加强人体免疫功能,膳食纤维有助于肠胃消化。

白玉烩彩蔬相关菜谱

全部

大家正在上传的美食

(全部)
下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!