香哈网>菜谱大全>鲜蔬炒凤冠
鲜蔬炒凤冠
健康功效
红萝卜:活血化瘀
洋葱:利水
鲜蔬炒凤冠的做法
![鲜蔬炒凤冠的做法图解1]()
1.备料如图~
![鲜蔬炒凤冠的做法图解2]()
2.买好现成的盐水鸡冠，切成细长片状，其实鸡冠的口感跟猪耳朵有像喔!
![鲜蔬炒凤冠的做法图解3]()
3.备热油后，将所有备料鲜蔬下锅快炒，再放入鸡冠拌炒，陆续加入调味
![鲜蔬炒凤冠的做法图解4]()
4.将调味均匀拌匀翻炒，再洒上少许盐巴
![鲜蔬炒凤冠的做法图解5]()
5.油油亮亮好吃的美容圣品快炒上菜啰!
小贴士
有此一说:鸡冠含有贺尔蒙?成熟的雄鸡具有明显的第二性征，宽大鲜红的鸡冠，当「阉割」了这只公鸡后，便发生明显的改变：鸡冠萎缩而呈暗红色，爬文后没有具体的说明，但任何料理适食适量即可，不要吃太多!
鲜蔬炒凤冠的家常做法
（全部）
