彩椒鱼

彩椒鱼的做法
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健康功效:

鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾

食材用料:

地瓜粉适量
彩色椒适量

菜谱做法:

  • 1.1鱼去骨,分成鱼骨架和鱼肉;鱼肉分切成数小块。

  • 2.2彩色椒切丁备用。

  • 3.鱼骨、鱼肉分别沾上地瓜粉,回潮一下子,入热油锅炸熟且金黄色,沥干油,摆盘。

  • 彩椒鱼的做法图解4

    4.彩椒少油炒熟,放调味料之后,地瓜粉水勾芡,淋上炸鱼身上即可。

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