花朵焗烤饭

花朵焗烤饭的做法
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健康功效:

鹌鹑蛋:益气、补血、润肤

食材用料:

油菜花1小把
小香肠2条
橄榄油1大匙
起司丝适量
1小匙
白芝麻1匙

菜谱做法:

  • 花朵焗烤饭的做法图解1

    1.油菜花烫熟、拧干水分、切细,加盐、橄榄油、芝麻调味,拌入白饭。

  • 花朵焗烤饭的做法图解2

    2.装入焗烤碗中、洒起司丝、中心放切半的鹌鹑蛋,旁边为切片的小香肠,烤箱预热180度烤10分钟。

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