鸡蛋:养血 腐竹:抗癌防癌 冰糖:健脾
1.先把水跟生熟薏米和银杏煮到沸腾(一定要煮到软才好吃)
2.煮软后,把一大包腐竹倒进去(如果想吃烂烂的腐竹就煮久一点,想吃完整的话煮的时间短一点)
3.把冰糖放进去,我就是先放半包再试味,不够再加
4.煮到糖溶掉就可以了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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