冰糖燕窝

冰糖燕窝的做法
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健康功效:

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料:

燕盏1-3盏
[调味料]适量

菜谱做法:

  • 冰糖燕窝的做法图解1

    1.1步骤2 燕盏泡水一整晚后用手将他撕成一丝一丝的,天然的燕盏多多少少还是会有些许的燕毛多沖几次水就可以了!!!

  • 冰糖燕窝的做法图解2

    2.2步骤1 将所有材料准备齐全前一晚可以将燕窝泡水!!!

  • 冰糖燕窝的做法图解3

    3.步骤3 先用电锅把红枣 枸杞放一杯水下去炖,重复两次味道比较汇出来!!!

  • 冰糖燕窝的做法图解4

    4.步骤4 将刚刚的红枣 枸杞捞起来再把燕窝放进去电锅煮20
    分钟就可以 不要煮太久会把养分都煮掉了!!!

菜谱小贴士:



仿间有许多假的燕盏或是有许多不肖业者为了让重量更重会把燕盏弄湿这样在秤的时候会比较重!!
燕盏价格不菲所以建议欲购买者请先上网做做功课 网路上有许多教人辨真假的知识 才不会伤了荷包又吃到添加化学原料的膺品!!!

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