创意年菜墨鱼沙拉

创意年菜墨鱼沙拉的做法
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健康功效:

墨鱼:补心、滋阴、护肝
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料:

绿花椰取花末装饰
沙拉酱适量
黄芥末酱少许

菜谱做法:

  • 创意年菜墨鱼沙拉的做法图解1

    1.将胡萝卜.马铃薯切小丁烫熟 洒上盐及加上沙拉酱扮匀

  • 创意年菜墨鱼沙拉的做法图解2

    2.烫熟切过的墨鱼 填上沙拉 洒上烫过的花椰菜末

  • 创意年菜墨鱼沙拉的做法图解3

    3.再挤上酸甜的黄芥末即可 ~~

菜谱小贴士:

绿花椰菜末 可以换成碎的酸黄瓜酱 非常开胃的 ~~

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