冰镇墨鱼

冰镇墨鱼的做法
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健康功效:

墨鱼:补心、滋阴、护肝

食材用料:

葱段1枝
姜片1段

菜谱做法:

  • 冰镇墨鱼的做法图解1

    1.将墨鱼软骨内脏去除,放入煮滚的川烫水,水滚后60秒起锅,马上放入,开水+冰块的水盆,待透凉即可沥干水分捞起

  • 冰镇墨鱼的做法图解2

    2.沾蒜茸酱油或沙拉酱即可

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