墨鱼:护眼明目、抗癌防癌
1.材料准备
2.高丽菜炒香
3.放入一块咖哩块跟2碗水
4.墨鱼放入用汤汁烩熟,煮到酱汁变浓稠
5.准备一碗白饭表面可以撒上一些芝麻提香用
6.把酱淋在饭上就完成啰
7.推荐这个牌子的咖哩块
快速上菜~蔬菜跟墨鱼可以前一天晚上切好,放在保鲜盒内隔天下班就可以快速料理啰
饭“焗”的诱惑
共11道菜
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜