苹果虾松自己

苹果虾松自己的做法
303浏览 / 0收藏

健康功效:

苹果:除烦、养胃、生津
洋葱:健胃、祛痰、利水
生菜:安神、清热、促进生长、发育

食材用料:

西芹菜一办
油条半根
洋芋片5-6片
适量
玉米粉一茶匙
蛋白半个

菜谱做法:

  • 苹果虾松自己的做法图解1

    1.洋葱,西芹切,大蒜切碎,苹果切小块备用,虾仁拍扁剁碎

  • 2.虾仁加玉米粉,油,蛋白及少量盐拌匀

  • 苹果虾松自己的做法图解3

    3.锅内加油,先爆香洋葱,再加入大蒜炒香,下虾仁炒至7-8分熟,加入西芹翻炒,最后加入苹果略炒匀并加入盐和胡椒调味后便可起锅装盘

  • 苹果虾松自己的做法图解4

    4.洋芋片和油条放入食品袋捏碎

  • 苹果虾松自己的做法图解5

    5.将洋芋片和油条碎撒在虾松上,配上新鲜水嫩的生菜就可以食用咯~

菜谱小贴士:



炒虾松时油不能太少,不然不好炒开

大家正在上传的美食

(全部)
下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!