牛蒡茶

牛蒡茶的做法
347浏览 / 0收藏

健康功效:

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

菜谱做法:

  • 牛蒡茶的做法图解1

    1.牛蒡洗净(不用削皮)切成薄片后均匀摊开后日晒约3~5天即可

  • 牛蒡茶的做法图解2

    2.将牛蒡、红枣,枸杞用冷开水稍为清洗后放入水中用大火煮至水滚转小火约20分钟(盖锅盖焖约10分钟后)即可

  • 牛蒡茶的做法图解3

    3.(如要味道浓一些,可用小火再滚10分钟,煮愈久味道愈浓)

  • 4.煮好过滤放凉后可冰冰箱~冰的热的都好喝~

菜谱小贴士:



切越薄片越快晒干,也可用刨刀削更薄~
也可用炒锅慢慢炒到干燥
晒干牛蒡要放冰箱储存才不易变质
可依个人喜好添加冰糖、枸杞、黄耆及红枣

牛蒡茶相关菜谱

全部
下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!