虾米:保护神经系统 香菇:祛风 茼蒿:低蛋白质
1.萝卜糕切小块香菇(香菇水勿丢)、虾米泡软,肉丝先洗净后用少许米酒腌10分钟茼蒿洗净,韭菜花洗净切小段
2.锅里放2匙鸡油加入泡好的虾米、香菇、肉丝一起炒熟后加入油葱酥、水稍微煮滚后加入香菇水,放入萝卜糕滚后加入韭菜、茼蒿熟后就能起锅起锅前加前少许盐、白胡椒粉调味后就行了
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