全麦糙米饼

全麦糙米饼的做法
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健康功效

糙米:富含碳水化合物、富含锰

食材用料

米杯1.8杯
1/3匙

全麦糙米饼的做法

  • 全麦糙米饼的做法图解1

    1.把糙米煮好加水打成煳

  • 全麦糙米饼的做法图解2

    2.加盐巴跟油(油的话自行斟酌要不要)

  • 全麦糙米饼的做法图解3

    3.再加入全麦粉搅拌

  • 全麦糙米饼的做法图解4

    4.下锅煎,两面都要煎熟(也可以用烤箱)

小贴士



水量可自行斟酌不要太稠
不然会太厚弄不熟
外面脆脆里面软软
平常冷藏要出门微波一下就可以带走

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