凉拌梅子南瓜

凉拌梅子南瓜的做法
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健康功效:

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料:

盐巴少许
话梅一包
开水200cc

菜谱做法:

  • 1.南瓜去籽削皮切薄片 用少许盐巴让南瓜出水增加爽脆口感 话梅用开水泡成梅子汁 用开水将南瓜盐分洗净滤干 将南瓜放入话梅汁中,冰镇浸泡一夜就可以吃了

菜谱小贴士:



南瓜切约0.2mm的薄片,易于入味。

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