红枣:补脾胃、益气血
1.备料鸡腿肉在肉贩那请他先剁一块一块的
2.清水放鸡腿块 中火去煮
3.水快开 而没开时 鸡肉表面都已经熟 血水都去除 把鸡腿捞起备用
4.苹果切块 大蒜略拍
5.准备一个汤锅 放入全部料 加入清水使用电锅 外锅放入2杯水 慢慢墩煮
6.时间到后 鸡腿肉 和 苹果都很软啰~~用盐巴调好味!! 就可以好好来喝一碗啰
如果不喜欢苹果 也可以加入香菇~就是美味的香菇鸡汤啰
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