馀之蒜香烧鱼

馀之蒜香烧鱼的做法
68浏览 / 0收藏

食材用料:

适量
一条

菜谱做法:

  • 馀之蒜香烧鱼的做法图解1

    1.准备好食材

  • 馀之蒜香烧鱼的做法图解2

    2.12用盐将鱼稍微抺一下

  • 馀之蒜香烧鱼的做法图解3

    3.21将蒜头切碎

  • 馀之蒜香烧鱼的做法图解4

    4.拿出健康好油-黄金玄米油,倒适量于锅中 ;
    不油腻、高安定、低油烟,是比橄榄油更好的油!
    严选亚洲优良玄米品种,坚持75公斤榨出一公斤精纯萃取,保留珍贵独特的「γ-谷维素」与天然维生素E,是健康成长中不可或缺的养素,可称「油中极品 」,为日本中小学营养午餐广泛使用,油质安定耐高温,清爽不油腻。

  • 馀之蒜香烧鱼的做法图解5

    5.待油热后将蒜头放入锅中炒香(注意勿烧焦)

  • 馀之蒜香烧鱼的做法图解6

    6.将鱼放入锅中,注意翻煎并盖上锅盖闷加强熟成(注意勿烧焦)

  • 馀之蒜香烧鱼的做法图解7

    7.翻煎熟成即可上桌啰~~~

馀之蒜香烧鱼相关菜谱

全部
下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!