清炒四季豆

清炒四季豆的做法
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健康功效:

四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀

菜谱做法:

  • 清炒四季豆的做法图解1

    1.四季豆折段,然后洗干净,有洞洞的地方要注意喔,有时会有小虫,洗净后先用热水煮过,这样就不用炒太久

  • 清炒四季豆的做法图解2

    2.起一油锅,蒜头下去拌炒,然后加入四季豆拌炒,调味起锅即可

菜谱小贴士:



另外还可以做沙拉喔,第一步骤结束后就可捞起,要吃的时候再淋上沙拉酱就可以啰!

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