菜圃蔬食糙米炒饭

菜圃蔬食糙米炒饭的做法
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健康功效

糙米:富含碳水化合物、富含锰
红萝卜:活血化瘀

食材用料

辣菜圃适量
青椒丁一颗切丁
西芹菜丁3~4根
小辣椒依个人喜好

菜圃蔬食糙米炒饭的做法

  • 菜圃蔬食糙米炒饭的做法图解1

    1.将红萝卜、青椒丁、芹菜丁和小辣椒加点蒜片炒至熟;再加入洗好的辣菜圃炒香

  • 菜圃蔬食糙米炒饭的做法图解2

    2.放入煮好的糙米饭,拌开炒匀,完成!!!

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