豆干拌木耳丝

豆干拌木耳丝的做法
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健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

泡湿黑木耳200G
芹菜,枸杞 芝麻适量
诺钙C发泡锭一片
冷开水50G
1小匙
油蒜1大匙
柴鱼粉适量

豆干拌木耳丝的做法

  • 豆干拌木耳丝的做法图解1

    1.12黑木耳与豆干切成细丝,用开水川烫1分钟捞出

  • 豆干拌木耳丝的做法图解2

    2.21洋葱切丝泡入冰水

  • 豆干拌木耳丝的做法图解3

    3.烫好的木耳与豆干也泡入冰水中

  • 豆干拌木耳丝的做法图解4

    4.捞出拌入调味.诺钙C发泡锭加冷开水泡开,依个人口味慢慢添加

  • 豆干拌木耳丝的做法图解5

    5.最后加芹菜丝和枸杞

  • 豆干拌木耳丝的做法图解6

    6.搅拌均匀

  • 豆干拌木耳丝的做法图解7

    7.洒上芝麻即可

  • 豆干拌木耳丝的做法图解8

    8.法国制『诺钙C发泡锭』为台湾维他命C发泡锭第一知名品牌含有16颗橘子的维他命C,让全家大小轻松喝出健康,1杯牛奶的钙,维持骨骼健康。 溶解于水,用喝的更好吸收,且诺钙C好喝无药味,让一家大小喝了就爱上

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