苹果:生津
1.苹果置入焖烧罐中,注入滚水预热3分钟后,把水倒掉。
2.将红糖、肉桂粉置入罐中注入滚水,2小时后就可以吃啰〜
功效:苹果汤润喉,对胃很好富含纤维质;肉桂具有散寒止痛,活血通经的功效,且有降血糖、降血脂的作用。
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