蒜味淡菜锅

蒜味淡菜锅的做法
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健康功效:

淡菜:改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育
柠檬:和胃、生津止渴、安胎

菜谱做法:

  • 蒜味淡菜锅的做法图解1

    1.用刷子洗刷淡菜表面,或刀子刮除表面附着的贝类海藻等。

  • 蒜味淡菜锅的做法图解2

    2.洗好的淡菜泡在盐水中静置约一小时。

  • 蒜味淡菜锅的做法图解3

    3.换上干净的清水约九分满,加入适量蒜头。

  • 蒜味淡菜锅的做法图解4

    4.煮至水滚即完成。

  • 蒜味淡菜锅的做法图解5

    5.整锅一起吃才过瘾!

  • 蒜味淡菜锅的做法图解6

    6.除了鲜美的淡菜以外,白色的汤底也是鲜甜好喝的欧。

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