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风寒天拌苋菜
健康功效
苋菜:护眼明目、抗癌防癌
芝麻:健脑益智、抗癌防癌
风寒天拌苋菜的做法
![风寒天拌苋菜的做法图解1]()
1.寒天脆藻剪短,泡冷开水10分钟滤干水分备用
![风寒天拌苋菜的做法图解2]()
2.苋菜洗干净入滚水川烫
![风寒天拌苋菜的做法图解3]()
3.川烫好的苋菜滤干水分后,切成与寒天一般长的长度
![风寒天拌苋菜的做法图解4]()
4.寒天与苋菜拌在一起,再依自己喜好的口味调入味道即可享用啰!
风寒天拌苋菜的家常做法
（全部）
苋菜:护眼明目、抗癌防癌
芝麻:健脑益智、抗癌防癌
1.寒天脆藻剪短,泡冷开水10分钟滤干水分备用
2.苋菜洗干净入滚水川烫
3.川烫好的苋菜滤干水分后,切成与寒天一般长的长度
4.寒天与苋菜拌在一起,再依自己喜好的口味调入味道即可享用啰!
