腊八粥

腊八粥
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健康功效

桂圆:养肝
白果:补血
红豆:清热解毒

腊八粥的做法

  • 腊八粥的做法图解1

    1.备好料,先将红豆、薏仁洗净,用两个容器分别泡水5小时备用。

  • 腊八粥的做法图解2

    2.分开放入电锅(泡的水不要倒掉喔!),外锅加水1.5杯约蒸1小时。

  • 腊八粥的做法图解3

    3.将花生洗净泡水2小时,用大火煮沸后,再转中小火续煮30分钟。

  • 腊八粥的做法图解4

    4.栗子烫水去皮;白果、松子洗净,红枣去核后备用。

  • 腊八粥的做法图解5

    5.取大同电锅,加入米及上述处理后之材料一起煮,加入材料并加水至8分满,外锅加水1.5杯约蒸1小时。

  • 腊八粥的做法图解6

    6.电锅煮好后加入桂圆,大略翻拌均匀,盖锅以馀温闷40分钟即可。

  • 腊八粥的做法图解7

    7.加入山茶蜜拌匀即是美味养生腊八粥 !

本菜谱由芷兰氏9上传

腊八粥的家常做法

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