低卡蔬食凉拌银丝的做法

• 1.洋菜条以滚水川烫软化后马上捞起放到冷水中冰镇一下

• 2.其他食材切成细丝与洋菜条混合~在将全部佐料到入拌匀即可~放入冰箱冷常后就是好吃的凉拌菜啰