丝瓜粥

丝瓜粥的做法
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健康功效:

丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
红萝卜:活血化瘀

食材用料:

猪绞肉300G
樱花虾适量
葱头酥适量
姜片适量
白饭或米适量

菜谱做法:

  • 丝瓜粥的做法图解1

    1.将食材准备好-丝瓜。猪绞肉。樱花虾。葱头酥。红萝卜。姜。白饭

  • 丝瓜粥的做法图解2

    2.起油锅,放入猪绞肉炒香

  • 丝瓜粥的做法图解3

    3.再放入樱花虾。葱头酥炒香

  • 丝瓜粥的做法图解4

    4.之后,放入丝瓜一起翻炒

  • 丝瓜粥的做法图解5

    5.加入少许的水

  • 丝瓜粥的做法图解6

    6.同时放入白饭或米,一起入锅熬煮

  • 丝瓜粥的做法图解7

    7.将姜片入锅
    (姜除了可以提味之外,同时因丝瓜性凉,加入姜片性热,可以平衡食材凉性)

  • 丝瓜粥的做法图解8

    8.约熬煮10分钟,即完成起锅^_^

  • 丝瓜粥的做法图解9

    9.简单美味的丝瓜粥上桌啰!^__^

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