豆腐:润燥 五花肉:补肾 青椒:养肝
1.豆腐切成大片。
2.蔬菜都切块,葱姜蒜切片。
3.五花肉洗净切片。
4.平底不粘锅内放油将豆腐片煎至两面金黄。
5.利用锅内余油将五花肉炒至两面金黄肥油被煸出。
6.肉拨一边,将葱姜蒜炒香。
7.放入大白菜翻炒,调入盐和生抽。
8.豆腐放入翻炒一下,添入1碗水,小火慢炖至汤汁快要收干。
9.汤汁快要收干时,放入青椒和洋葱翻炒至断生,调入鸡精即可出锅。
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