鸡蛋:润燥 胡萝卜:养肝明目 木耳:补血、护齿、保护骨骼
1.葱蒜切成丝备用。
2.泡发好的木耳撕成小块,洋葱、胡萝卜、火腿都切成细条。
3.三个鸡蛋打散备用。
4.锅内放油烧热,鸡蛋先炒熟,拨到锅边,用余油炒香葱蒜。
5.将所有蔬菜和火腿放入锅中翻炒至蔬菜熟,调入盐和鸡精即可出锅。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
惊艳味蕾的胡萝卜
共50道菜